Cách chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19

Cách chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19

Bệnh Covid -19 mặc dù đã qua đi nhưng nó vẫn để lại nhiều di chứng cho người mắc. Hậu Covid -19, người bệnh phải đối diện với rất nhiều vấn đề sức khỏe, do đó cần phải có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, khoa học để phục hồi lại các chức năng trong cơ thể. Bài viết này, Cấp Cứu Vàng sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19 hợp lý, hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

Tình trạng sức khỏe của bệnh nhân hậu Covid -19

Tình trạng sức khỏe của bệnh nhân hậu Covid -19

Trên thực tế, đa số bệnh nhân mắc Covid -19 đều trở nên khỏe mạnh trong vòng vài tuần kể từ thời điểm nhiễm bệnh. Thế nhưng, một số người lại gặp phải các tình trạng hậu Covid. Tác hại gây ra sau khi bị nhiễm Covid-19 là hàng loạt vấn đề sức khỏe mới, đang diễn ra hoặc đang tái phát mà mọi người có thể gặp phải sau khi đã khỏi Covid -19 được bốn tuần trở lên.

Một số khác khi nhiễm virus Sars-CoV-2 không xuất hiện triệu chứng bệnh nhưng vẫn có thể xuất hiện các bệnh trong giai đoạn hậu Covid. Những bệnh có thể gặp sau khi mắc Covid -19 điển hình là: hội chứng Covid kéo dài, di chứng Covid, Covid -19 hậu cấp tính, Covid mãn tính, Covid -19 tác động kéo dài.

Những triệu chứng thường gặp ở người bệnh trong giai đoạn hậu Covid -19 được biết đến gồm: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, sốt nhẹ, khó thở, đánh trống ngực hoặc tim đập nhanh, hụt hơi, ho, đau khớp, đau cơ. Thậm chí một vài trường hợp còn xuất hiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa, khứu giác hoặc thần kinh.

Những ảnh hưởng về thần kinh có thể xuất hiện bao gồm: thay đổi tâm trạng, khó tập trung tư tưởng, rối loạn giấc ngủ. Nhiều người sau khi khỏi Covid -19, cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng như cơ quan bị suy giảm, xuất hiện một số bệnh tự miễn dịch cùng những triệu chứng kéo dài nhiều tuần, nặng hơn thì nhiều tháng.

Một số người (rất hiếm), đa phần là trẻ em mắc hội chứng viêm đa hệ thống (viêm nhiều bộ phận trong cơ thể) trong khi mắc hoặc sau khi khỏi Covid -19.

Chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19 như thế nào?

Chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19 như thế nào?

Ở giai đoạn hậu Covid-19, người bệnh cần có sự hỗ trợ từ người thân, bác sĩ hoặc tự phục vụ bản thân trong sinh hoạt, ăn uống và rèn luyện. Điều này là vô cùng cần thiết, nó rất quan trọng để giúp người bệnh hậu Covid-19 nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Đầu tiên, người đã khỏi bệnh hãy đặt ra cho mình những biện pháp rồi nghiêm túc thực hiện như: duy trì khoảng thời gian ngủ hợp lý vào ban đêm, ngủ nhiều vào ban đêm là chủ yếu.

Hãy hạn chế việc ngủ nhiều vào ban ngày. Thay vào đó, tận dụng khoảng thời gian ban ngày để thực hiện hoạt động vận động nhẹ nhàng để phục hồi sức khỏe như: tập các động tác thể dục nhẹ, đi bộ chậm, tập dưỡng sinh, đạp xe đạp rất chậm…

Điều thứ hai cần lưu tâm trong quá trình chăm sóc sức khỏe hậu Covid-19 chính là tập thở. Mọi người hít vào rồi thở ra một cách chậm rãi, không nên hít thở quá vội vã và tăng dần nhịp độ lên theo từng ngày. Đối với những người già, sức khỏe còn tương đối yếu thì tốt hơn nên thuê máy thở oxy tại nhà để hỗ trợ việc hô hấp tốt hơn. 

Ngoài ra, mọi người cũng cần tiếp xúc thêm với ánh nắng mặt trời, ít nhất là 30 phút/ ngày. Có thể tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng sớm hoặc nắng chiều. Chia thời gian ra làm 3-4 phần, mỗi lần tiếp xúc từ 5-10 phút là được. Duy trì hoạt động này rất có ích cho việc điều hòa nhịp sinh học cơ thể các bạn.

Đối với những người mắc Covid-19 đã hoàn thành thời gian cách ly thì nên hăng hái tham gia hoạt động cùng với người thân của mình. Hoạt động ở đây có thể là dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị bữa ăn để sớm thích nghi lại với trạng thái sinh hoạt thường ngày.

Những người cao tuổi ở giai đoạn hậu Covid-19 sẽ được khuyến khích trò chuyện nhiều với người thân, họ cũng cần được người thân quan tâm, động viên. 

Việc chia sẻ, giúp đỡ từ người thân sẽ giúp họ giảm bớt sự lo lắng, kích thích não bộ hoạt động tốt. Những hoạt động tinh thần như: đọc sách, báo, bàn luận về tin tức trong ngày cần được người thân khuyến khích cho họ.

Mặc dù đã âm tính với virus SARS-CoV-2 nhưng người bệnh vẫn cần tuân thủ đúng các hướng dẫn của bác sĩ trước khi xuất viện. 

Cần đeo khẩu trang thường xuyên, giữ khoảng cách tiếp xúc với các thành viên khác trong gia đình, thường xuyên rửa tay với xà phòng, sử dụng nước sát khuẩn để không lây nhiễm bệnh cho người khác. 

Thêm vào đó, mọi người hạn chế nhìn vào màn hình thiết bị điện tử, điện thoại liên tục trong một ngày.

Xem thêm: Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi đúng cách

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hậu Covid -19

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hậu Covid -19

Khi mới khỏi Covid -19, mọi người hãy chia nhỏ bữa ăn thành 3-5 bữa trong một ngày, dựa theo sức ăn của người bệnh. Chú ý tới việc kết hợp đa dạng thực phẩm trong một khẩu phần ăn (còn tùy vào điều kiện gia đình). 

Cần uống nhiều sữa, nước trái cây vì chúng là một trong những thức uống bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Với những người mắc bệnh đái tháo đường nên uống loại sữa không đường, không ăn bánh kẹo, uống nước giải khát có đường.

Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước để đào thải độc tố ra ngoài, điều hòa cơ thể. Ăn những loại thực phẩm chứa nhiều vi chất như: cá, cua, tôm để bổ sung những vi chất đã bị tổn hại do Covid -19. Mọi người ăn nhiều chuối chín để bổ sung kali, muốn bổ sung kẽm thì ăn cá, sò, hàu…

Đồng thời bổ sung vitamin A cho cơ thể từ những loại củ quả, trái cây màu đỏ. Để bổ sung vitamin C, ăn nhiều ổi, uống nước cam, chanh và ăn các loại quả thuộc họ cam quýt. 

Ngoài ra còn có sữa chua, phô mai cũng giúp bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể. Tóm lại, trong giai đoạn hậu Covid-19, nếu kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, tập dưỡng sinh thì cơ thể bạn chắc chắn hồi phục nhanh chóng.

Như vậy, chúng tôi đã cung cấp cho bạn các thông tin liên quan tới sức khỏe ở giai đoạn hậu Covid-19 và cách chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19 hiệu quả nhất. Hi vọng thông tin này sẽ hữu ích cho bạn, giúp bạn lấy lại nguồn năng lượng dồi dào, tích cực như lúc đầu.

Mọi thông tin cần được tư vấn – hỗ trợ về các dịch vụ của Cấp Cứu Vàng xin vui lòng liên hệ:

  • Website: capcuuvang.com
  • Hotline : 0912 115 115
  • Email : capcuuvang@gmail.com
  • Địa chỉ: Số 30 Nguyễn Kim, Phường 6, Quận 10, TP. HCM
Cách chăm sóc cho bệnh nhân hậu Covid-19
Chuyển lên trên
.
.
.
.