11/15/2022

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp và cách điều trị

Huyết áp là một trong những thông số đánh giá tình trạng sức khỏe của con người. Huyết áp thấp sẽ khiến chúng ta đau đầu, choáng váng và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp và cách điều trị như thế như thế nào thì mời các bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây của Cấp Cứu Vàng nhé!

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp là tình trạng huyết áp giảm đột ngột xuống dưới 90mmHg (tâm thu) và dưới 60mmHg trở xuống (tâm trương) khiến cho các cơ mạch bị co lại làm thể tích máu của người bệnh bị giảm xuống.

Người bị huyết áp thấp thường xuyên gặp phải một số tình trạng như bị ngất, đầu óc choáng váng hoặc nhiều vấn đề có liên quan đến hệ thần kinh và tuyến nội tiết.

Nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp

Mắc các bệnh lý về tim mạch

Nguyên nhân hàng đầu của việc dẫn đến bệnh huyết áp thấp đó là mắc các bệnh lý về tim mạnh như: rối loạn nhịp tim, hở van tim, … vì lúc đó tim không còn đủ áp lực đẩy máu đi nuôi các bộ phận trên cơ thể nên người bệnh dễ bị giảm huyết áp.

Huyết áp thấp do tác dụng phụ của thuốc tây

Một số loại thuốc tây khi sử dụng sẽ khiến người bệnh có nguy cơ giảm huyết áp do tác dụng phụ như: Thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, yếu sinh lý ,…hoặc người bệnh có thể tụt huyết áp bởi sử ảnh hưởng của thuốc gây tê sau phẫu thuật.

Bị rối loạn nội tiết tố

Tuyến giáp – nơi sản xuất hormon có vai trò kiểm soát nhịp tim và huyết áp, còn tuyến thượng thận – giúp điều chỉnh các phản ứng căng thẳng. Bạn có thể có nguy cơ cao bị tăng hoặc giảm huyết áp nếu một trong hai tuyến này đang gặp vấn đề.

Chế độ ăn không hợp lý

Những người mắc chứng chán ăn thường có nhịp tim chậm bất thường, nguy cơ cao sẽ bị giảm huyết áp. Ngoài ra, những người bị tiêu chảy nặng, buồn nôn khiến cơ thể bị mất nhiều nước, mất cân bằng chất điện giải cũng gây nên tụt huyết áp.

Một số nguyên nhân khác

Bị đái tháo đường.
Uống nhiều bia hay rượu, chất kích thích.
Thay đổi tư thế đi đứng đột ngột.

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp phổ biến

Mệt mỏi: Dấu hiệu này thường xuất hiện vào buổi sáng khi cảm thấy tinh thần mệt mỏi, chân tay tê buồn, chuột rút

Đau đầu: Mỗi người sẽ có mức độ và tính chất đau đầu khác nhau, và thường đau nặng hơn ở vùng đỉnh đầu. Cơn đau đầu sẽ nặng hơn sau mỗi lần não suy nghĩ hay hoạt động căng thẳng

Ngất hay choáng váng: Những người bị huyết áp thấp ở mức độ nghiêm trọng có thể sẽ có triệu chứng của ngất (tình trạng mất ý thức đột ngột). Nếu không kịp thời ý thức được tình trạng ngất có thể bị va đập vào đồ vật xung quanh dẫn đến gãy xương.

Thị lực giảm (nhìn mọi vật mờ đi): Nếu đang đi trên đường cảm thấy thị lực dần tối sầm và yếu đi, có thể bạn đã bị tụt huyết áp. Cách tốt nhất là bạn nên đứng lại và tìm một chỗ ngồi xuống nghỉ ngơi, cho đến khi huyết áp và thị lực trở lại bình thường.

Hoa mắt, chóng mặt: Xuất hiện vào những lúc thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy sau khi ngồi quá lâu hay ngồi bật dậy khi đang nằm.

Da lạnh, sắc mặt nhợt nhạt: Khi huyết áp thấp, chân tay của bạn thường có cảm giác tê cóng và lạnh ở bên trong cơ thể. Nguyên nhân là do cơ thể bạn không thể duy trì việc tưới máu và cung cấp oxy đến da làm giảm thân nhiệt.

Tuy nhiên, khi bệnh nhân có dấu hiệu bị mất ý thức đột ngột hoặc bị hôn mê do va đập thì phải nhanh chóng thuê xe cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện chữa trị kịp thời.

Cách điều trị bệnh huyết áp thấp như thế nào?

Biện pháp chữa huyết áp thấp lâu dài không dùng thuốc

Uống nhiều nước:

Khi bị huyết áp thấp, bạn nên cung cấp cho cơ thể đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để làm tăng thể tích tuần hoàn, ổn định lại huyết áp cho bệnh nhân bị huyết áp thấp cũng như giúp bạn phòng tránh được sự mất nước. Bên cạnh đó, bạn có thể uống dung dịch có chứa chất điện giải Oresol để bù nước, hoặc các loại nước ép trái cây như nước ép lựu, nho, ép táo,…

Sử dụng tất ép y khoa

Đây là loại tất/vớ dùng để tạo áp lực cao ở bàn chân và giảm dần khi lên các bộ phận ở trên của cơ thể. Các loại tất nén có tác dụng giảm lượng máu đi xuống chân, giúp hỗ trợ vận chuyển máu tới nơi khác, đặc biệt phần não bộ của cơ thể

Vận động nhẹ nhàng:

Người bệnh nên vận động từ 20 – 30 phút mỗi ngày, tuy nhiên bạn nên tập luyện những động tác nhẹ nhàng và cần nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi, tránh điều kiện nóng ẩm. Duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày như trên sẽ giúp tăng cường nhịp tim, sức đề kháng cho cơ thể và tình trạng huyết áp thấp cũng được cải thiện rõ rệt.

Dùng thuốc để điều trị bệnh huyết áp thấp

Dưới đây là một số loại thuốc chữa tăng huyết áp được dùng hiện nay:

Ephedrin: Là thành phần thuốc có cấu trúc phân tử giống với các chất dẫn truyền thần kinh giao cảm có tác dụng giúp co mạch ngoại vi, tăng lưu lượng tim nhờ đó giúp tăng huyết áp.
Heptamyl: Heptamyl là thuốc trợ tim mạch, tăng sức bóp của tim, được sử dụng điều trị triệu chứng trong hạ huyết áp tư thế.
Pantocrin: Pantocrin ở dạng cồn nước, được bào chế từ nhung hươu có nguồn gốc từ Nga cho tác dụng bồi bổ cơ thể, kích thích hoạt động co bóp của tim mạch.
Fludrocortison: Giúp làm tăng lượng máu của cơ thể, từ đó làm giảm các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tổn thương các cơ quan, choáng, ngất… do thiếu máu.

Cách phòng ngừa bệnh huyết áp thấp

Chế độ ăn uống hợp lý

Người bị huyết áp thấp nên ăn mặn hơn người bình thường từ 10-15g muối mỗi ngày.
Ăn nhiều chất dinh dưỡng, đủ bữa, đặc biệt không được bỏ bữa sáng. Để ngăn ngừa huyết áp giảm đột ngột sau bữa ăn, bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều lần trong ngày và cần cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo, cháo, nui và bánh mỳ…
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm có chứa các thành phần như protein, vitamin C và vitamin B. Một số thức ăn đồ uống có tác dụng tăng huyết áp mà bạn có thể tham khảo như: nước chè đặc, bột tam thất, rau cần tây, hạt sen, long nhãn, táo tàu, quả dâu, nho khô, trà cam thảo, gừng rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp thấp.
Không nên dùng những thức ăn mang tính lợi tiểu như: rau cải, râu ngô, dưa hấu, bí ngô…
Uống nhiều nước mỗi ngày có thể giúp tăng thể tích máu, làm giảm một trong những nguyên nhân tiềm tàng gây ra huyết áp thấp. Ngoài ra uống nước cũng tránh tình trạng mất nước.

Thay đổi lối sống, thói quen

Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc từ 7-8 (tiếng/ngày)
Người bị huyết áp thấp thường rất hay bị hoa mắt, chóng mặt mỗi khi thay đổi tư thế, vì vậy khi ngồi dậy cần phải từ từ, lúc nằm ngủ nên gối đầu thấp để chân cao.
Không tắm đêm, thường xuyên tắm nước nóng để tăng cường lưu thông máu nhưng không được tắm quá lâu.
Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ tránh xúc động quá mạnh như sợ hãi, lo lắng, buồn chán,… cũng có thể càng làm huyết áp hạ thêm.
Tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng (từ 10 – 15 phút/ngày), tránh các môn thể thao dễ gây chóng mặt như nhào lộn, nhảy. Tuy nhiên, bạn không nên hoạt động ngoài trời khi nhiệt độ đang lên cao.
Với những người bị huyết áp thấp, việc thăm khám định kỳ là vô cùng cần thiết để cân bằng sức khỏe.

Thực tế cho thấy, bệnh huyết áp thấp là bệnh lý không quá đáng sợ, nó chỉ đáng sợ khi người bệnh coi thường, bỏ qua các triệu chứng, vô tình tạo điều kiện cho bệnh tiến triển thêm dẫn đến hậu quả nguy hiểm đến tính mạng. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ về bệnh lý này sẽ hữu ích đến bạn đọc, giúp bạn có thêm các kiến thức về các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp cũng như cách điều trị và phòng ngừa.

Mọi thông tin cần được tư vấn – hỗ trợ về các dịch vụ của Cấp Cứu Vàng xin vui lòng liên hệ: